Рецепты рубрики Диетические блюда

Вишневый пудинг

230 г вишни или черешни темного цвета без косточек, четверть стакана сахарного песка (можно заменить при наличии 3-мя столовыми ложками мёда), немного соли.

Как приготовить Вишневый пудинг

Диетический суп из зеленых овощей

Зеленые перышки лука (шнитт-лука), чеснока, листья щавеля, ревеня, крапивы, сныти, ростки спаржи и другие съедобные зеленые овощи.

Как приготовить Диетический суп из зеленых овощей

Салат из корнишонов

200 г сервелата или полукопченой колбасы, 1 яблоко (лучше семеренко), 200 г маринованных корнишонов.

Как приготовить Салат из корнишонов

Утренний салат

Палочки крабовые или крабовое мясо 6 шт, 1 яблоко, огурец малосольный, майонез.

Как приготовить Утренний салат

Картофельное пюре с кабачками

Картофель 700 г, кабачки 300 г, соль, вода, масло, сливки (если Вы не на диете).

Как приготовить Картофельное пюре с кабачками

Цветная капуста с грибами

Цветная капуста (замороженная, 1 пакет), грибы (шампиньоны, также замороженные, 1 пакет), петрушка 1 пучок, соль, перец, сметана 3 ст.л.

Как приготовить Цветная капуста с грибами

Диетический салат

Сельдерей (корень) среднего размера 1 шт, морковь 1 шт, зелень по вкусу, соль, на заправку – майонез (низкокалорийный) или сметана.

Как приготовить Диетический салат

Постный торт

Компоненты для постного теста (мука, вода, соль), 1/2 л томатного или огуречного рассола, сахар 1 стакан, 2 ложки подсолнечного масла.

Как приготовить Постный торт

Салат из сырых овощей

1 свекла (покрупнее), 2 моркови среднего размера, 1 банка любых консервов (обязательно в масле – «Скумбрия», «Сардина» и т.д.), 1 небольшая луковица, майонез – 1 банка.

Как приготовить Салат из сырых овощей

Салат с морковью и бананами

Морковь средней величины 2 шт, бананы 2 шт, сметана 3 столовые ложки, лимон 1 шт, молотый перец.

Как приготовить Салат с морковью и бананами
Копирование, перепечатка или другое использование любой информации с нашего сайта без открытой для поисковиков ссылки на данный сайт (для веб-ресурсов) или без упоминания адреса сайта (в обычных СМИ) - запрещено